今週のお題、とやらに初参戦します。 面白いですね、こういう企画。 WordPressで自分で立ち上げたブログでは絶対にないですから、こんなの。 書くネタに困った時に助かりますね。 さて、本題に戻って今週のお題「お風呂での過ごし方」 えっと、タイトルから…

仕事柄長い時間座りっぱなしになることも多く、股関節やおしりが痛くなるのをどうにかしたいと思っていたところにYouTubeで見つけた動画 youtube.com このストレッチの特徴はなんと言っても ベッドで寝たまま、スマホ片手にできる お手軽さ そして筋トレとか…

はじめまして、ジュンイチといいます。 はてなブログでの記念すべき最初の記事ということで、何を書こうかと考えた結果… まぁ、まずはベタですが自己紹介させていただきます。 ジュンイチのプロフィール 名前：ジュンイチ 年齢：４８歳（１９７３年生まれ） …